الدليل الكامل للتقشير: المواد الكيميائية مقابل بدني
ليس سرا أن البشرة المتألقة والمتوهجة هي علامة على الصحة الجيدة والحيوية. لاعب رئيسي في تلك اللعبة هو التقشير ، وإزالة خلايا الجلد الميتة من سطح بشرتك. هناك نوعان رئيسيان من التقشير - الكيميائي والفيزيائي - ومعرفة الفرق يمكن أن تفعل المعجزات لبشرتك. دعنا نتعمق في ذلك!
أساسيات التقشير
التقشير هو العملية الطبيعية لبشرتك لإلقاء الخلايا الميتة ، ولكن مع تقدمنا في العمر ، يمكن أن تتباطأ هذه العملية ، مما يؤدي إلى بشرة باهتة ومتعبة. هذا هو المكان الذي يتدخل فيه التقشير. إنه يدفع بشرتك بشكل أساسي لمواصلة عملية التساقط ، مما يترك لك بشرة أكثر إشراقا ونعومة. ولكن هنا يأتي دور الشوكة في الطريق: التقشير الكيميائي مقابل التقشير الفيزيائي. ماهو الفرق؟
التقشير الجسدي: نهج عملي
ربما يكون التقشير الجسدي هو أول ما تفكر فيه عندما تسمع "التقشير". أنه ينطوي على تنظيف الجلد جسديا لإزالة خلايا الجلد الميتة. يمكن أن تكون الأدوات المستخدمة أي شيء من فرشاة أو إسفنجة أو حتى يديك ، وغالبا ما تتضمن تقشيرا بحبيبات صغيرة.
ليس هناك شك في ذلك: التقشير الجسدي يمكن أن يوفر إشباعا فوريا. مع جلسة واحدة فقط ، يمكنك أن تشعر وترى الفرق - تبدو بشرتك أكثر نعومة وتبدو أكثر حيوية. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الطريقة في بعض الأحيان قاسية جدا بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة أو معرضة لحب الشباب ، لأن الإفراط في التقشير يمكن أن يسبب تهيجا ويؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد.
التقشير الكيميائي: القوة الخفية
من ناحية أخرى ، لدينا تقشير كيميائي. تستخدم هذه الطريقة أحماض أو إنزيمات آمنة الاستخدام لإذابة خلايا الجلد الميتة ، وتحريرها من سطح بشرتك. العوامل الأساسية المستخدمة هي أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) والإنزيمات.
أحماض ألفا هيدروكسي ، مثل أحماض الجليكوليك واللاكتيك ، قابلة للذوبان في الماء وتعمل على سطح الجلد. إنها رائعة للبشرة الجافة والمتضررة من أشعة الشمس. BHAs ، مثل حمض الساليسيليك ، قابلة للذوبان في الزيت ، وتخترق الجلد بشكل أعمق وتنظف المسام المسدودة ، مما يجعلها بطلا للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. أخيرا ، الإنزيمات المشتقة من الفواكه المختلفة مثل البابايا والأناناس ، ألطف ومناسبة للبشرة الحساسة.
قد لا تعطي المقشرات الكيميائية النعومة الفورية التي تمنحها المقشرات الفيزيائية ، ولكن مع الاستخدام المتسق ، يمكنها تحسين ملمس بشرتك ولونها وصفائها بشكل كبير.
إذن ، أيهما أفضل؟
الجواب؟ ذلك يعتمد على بشرتك واحتياجاتها! لا يوجد مقاس واحد يناسب الجميع في العناية بالبشرة ، وهذا ما يجعلها مثيرة. إليك بعض النصائح السريعة للعثور على طريقة التقشير المناسبة لك:
- تعرف على نوع بشرتك: إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، أو BHAs أو التقشير البدني (يستخدم بلطف!) قد يكون أفضل رهان لك. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة جافة أو حساسة أو متضررة من أشعة الشمس ، يمكن أن تكون أحماض ألفا هيدروكسي أو المقشرات القائمة على الإنزيم هي خيارك.
- استمع إلى بشرتك: الإفراط في التقشير هو خطأ شائع ، ويمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة الخام. من المهم أن تبدأ ببطء وترى كيف تستجيب بشرتك. القاعدة الأساسية الجيدة هي التقشير 1-2 مرات في الأسبوع وتعديلها حسب الضرورة.
- ضع في اعتبارك المشورة المهنية: إذا كنت غير متأكد، فلا تتردد في طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي العناية بالبشرة. يمكنهم إرشادك نحو أفضل طريقة لبشرتك الفريدة.
- الجمع بين الطرق: لا تنس ، يمكنك أيضا الجمع بين التقشير الفيزيائي والكيميائي ، ولكن احرص على عدم المبالغة في ذلك. يمكن أن يكون استخدام فرشاة ناعمة لتطبيق المقشر الكيميائي طريقة بسيطة للحصول على فوائد كليهما.
- الرعاية اللاحقة أمر بالغ الأهمية: بعد التقشير ، قد تكون بشرتك أكثر حساسية قليلا ، لذلك لا تنس الترطيب واستخدام واقي من الشمس واسع الطيف.
تحقيق أقصى استفادة من التقشير
سواء كنت فريقا فيزيائيا أو كيميائيا ، سترغب في تحقيق أقصى استفادة من روتين التقشير. إليك الطريقة:
- التوقيت هو المفتاح: تقوم بشرتك بإصلاح نفسها بين عشية وضحاها، مما يجعل المساء أفضل وقت للتقشير. سيساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى.
- لا تنسي التنظيف: قبل التقشير، نظفي بشرتك دائما للتخلص من المكياج والأوساخ. سيمكن ذلك مقشرك من العمل بشكل أكثر فعالية.
- رطب ، رطب ، رطب : بعد التقشير ، ستكون بشرتك أكثر تقبلا للترطيب. ضعي مرطبا مباشرة بعد التقشير للحفاظ على الترطيب.
- احمي بشرتك: يمكن أن تكون البشرة المقشرة حديثا أكثر حساسية للشمس، لذلك استخدمي دائما واقيا من الشمس أثناء النهار، حتى لو قمت بتقشيره في الليلة السابقة.
لفها: اختر بحكمة ، قشر سعيد
في نهاية اليوم ، الهدف من التقشير الفيزيائي والكيميائي هو مساعدتك على تحقيق بشرة أحلامك. تذكر أنها ليست منافسة بين الاثنين. يتعلق الأمر بفهم بشرتك وما تحتاجه ، ثم اتخاذ قرار مستنير.
سواء قررت التنظيف أو ترك بعض الأحماض الصديقة تقوم بالمهمة ، فإن مفتاح التقشير الناجح هو الاتساق والعناية. ابدأ ببطء ، واستمع إلى بشرتك ، وقم بتعديل روتينك أثناء التنقل. قريبا ، ستكون في طريقك للحصول على بشرة أكثر إشراقا ونعومة وسعادة!
فما تنتظرون؟ هل أنت مستعدة للتخلص من خلايا البشرة الباهتة وكشف النقاب عن توهجك المتألق؟ دعنا نصل إلى التقشير! بشرتك سوف تشكرك.
